النوم واليقظة أسرار وإعجاز

كتبت: هاجر وائل يلعب النوم دورًا رئيسًا في صحة الفرد وهو بنفس أهمية الأكل والشرب والتنفس، فتحتاج جميع المخلوقات الحية إلى النوم، والذي يعتبر الوظيفة الرئيسة للمخ في بداية الحياة؛ حيث ينتظم بحسب نظامي (توازن النوم واليقظة) و(الساعة البيولوجية)، وهما ما يفسران اختلافات أنظمة النوم بين الناس. وإننا في هذا المقال سنقوم بتجلية هذا المشهد من مشاهد الإعجاز العلمي وفق ما يلي: نورد ما أثبته العلم الحديث، ومن ثم نذكر النصوص النبوية والقرآنية المتعلقة بالنوم، ونتبع ذلك بإيراد الملامح العلمية التي تتعلق بها لكي نبرز بنتيجة ذلك كله مقدار التطابق بين ما دلت عليه النصوص والحقائق العلمية التي اكتشفت في هذا المضمار والتي بها سوف يبرز لنا الإعجاز العلمي. ماذا عن الساعة البيولوچية وعلاقتها بتنظيم النوم والصحة؟ هل سبق لك أن تستيقظ من النوم في ساعة محدد كل صباح، وأن تشعر بالنعاس في الوقت ذاته كل مساء؟ أين توجد الساعة البيولوچية في الأساس؟ رغم أننا نستغرق ثلث عمرنا في النوم، إلا أننا لا نعلم إلا القليل عنه، والفكرة السائدة بين العلماء هي أن للنوم وظيفة مرممة وشافية للدماغ، وليس الدماغ هو المستفيد الوحيد من ...